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자유게시판
2012.06.20 02:32

아.. 또 자야 하는데...

조회 수 428 추천 수 0 댓글 3
||0||0주말 시차 적응하기 힘드네요.
퇴근해서 저녁 먹고, 영화 보다 야식 먹고, 주말에 찍은 사진 보다 음료 마시고.. 이러니 지방간이 생기지..
불규칙한 식사에 칼로리 과잉 섭취 그리고 수면 부족.. 몸 생각 좀 해야 겠습니다. 고만 자러 가야지..=3=3
  • ?
    하루아키 2012.06.20 09:18
    충분한 수면이 보약입니다~~!! ^^/
    푹 주무세요~
    그러나 현실은 똑같이 돌고 도네요..ㅎㅎ
  • ?
    由奈Pa 2012.06.20 12:24
    정말 잠이 보약인거 같습니다

    한살한살 먹어가면서 더더욱 뼈저리게 느끼게 되네요 ㅠㅠ
  • ?
    Tokyo™ 2012.06.20 18:02
    잠이 보약인건 알고 있는데..

    저도 평균 수면시간이 4~5시간 ㅠ.ㅠ