||0||0주말 시차 적응하기 힘드네요.
퇴근해서 저녁 먹고, 영화 보다 야식 먹고, 주말에 찍은 사진 보다 음료 마시고.. 이러니 지방간이 생기지..
불규칙한 식사에 칼로리 과잉 섭취 그리고 수면 부족.. 몸 생각 좀 해야 겠습니다. 고만 자러 가야지..=3=3
퇴근해서 저녁 먹고, 영화 보다 야식 먹고, 주말에 찍은 사진 보다 음료 마시고.. 이러니 지방간이 생기지..
불규칙한 식사에 칼로리 과잉 섭취 그리고 수면 부족.. 몸 생각 좀 해야 겠습니다. 고만 자러 가야지..=3=3
푹 주무세요~
그러나 현실은 똑같이 돌고 도네요..ㅎㅎ