||0||0정말 미쳐버릴것 같습니다..

와... 12시에 잤는데 1시에 눈을 뜨네요..

눈뜸과 동시에 옆집에서 들려오는 탁탁탁탁탁탁탁탁탁.. 무언가를 두드리는 소리...

원인은 이거네요.. 100퍼..

불면증은 아닙니다..

항상 눕자마자 10분도 안되서 골아떨어지기 때문에...


시간을 거슬러 올라가면..한두달 전부터 이상하게 새벽에 눈을 뜨고 잠을 못자는 현상이 지속되고 있습니다..

뭔가 심리적으로 불안전한것이 있겠지.. 하고 눈뜬채 밤을 보내고 다음날 낮 하루하루를 힘겹게 버티며 살고 있었는데..

한달이 넘어 지속되는 스트레스에 원인이 무언가 하고.. 곰곰히 생각해 봤습니다..

한 이주일 전부터 인가..? 깨었을때 어김없이 들리는, 희미하게 들려오는 뭔가를 두드리는 이 소리..

탁탁탁탁탁탁탁탁탁탁..

이소리라고 확신이 서고 듣는 순간.. 갑자기 맥박이 빨라지고 심장이 마구  뛰기 시작하고 식은땀이 나기 시작하면서 더이상 잠을 이룰 수가 없네요..

하.. 지속적으로 하염없이 계속 들리면 이 야밤에 옆집문 쿵쾅쾅 두드리며 뭐냐고 난리라도 칠텐데...

한 10여분뒤 잠잠해집니다....

그리곤 잠을 이룰 수가 없죠..

멜라토닌..

퇴근길에 사 보려 했는데,
약국에서 한국처럼 의사 처방이 있어야 얻을 수 있다 하는군요..

급한대로 민간요법(?)으로 따뜻한 우유에 바나나를 먹으면 효염이 있다해 이밤에 그대로 실천중입니다..

그래도 오늘은 일찍 깨워줘서 좀 낫네요..

한두시간 내에 자면 그나마 2,3시간은 잘 수 있으니....

잠이 보약이라는 말..

정말 절실히 와 닿습니다...

사람이 잠을 못자면, 그 무엇보다 괴롭다는 것을 몸소 경험중이거든요...